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inscription_site

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formation
App\Entity\Formation {#568
  -id: 127
  -titre: "Dynamiser sa mémoire : un atout professionnel"
  -reference: "DVP-04"
  -dureeValeur: "2"
  -dureeUnite: "jour"
  -objectifs: """
    <ul>\r\n
    \t<li><strong>Comprendre le processus de la m&eacute;moire afin d&#39;optimiser sa capacit&eacute; &agrave; retenir les donn&eacute;es.</strong></li>\r\n
    \t<li><strong>M&eacute;moriser sans se torturer en mettant en place des techniques de m&eacute;morisation.</strong></li>\r\n
    \t<li><strong>Conna&icirc;tre et s&#39;approprier les techniques de m&eacute;morisation pour retenir les informations professionnelles.</strong></li>\r\n
    \t<li><strong>D&eacute;velopper sa concentration et reprendre confiance dans ses capacit&eacute;s &agrave; retenir les donn&eacute;es.</strong></li>\r\n
    </ul>
    """
  -programme: """
    <p>Qu&#39;est-ce que la m&eacute;moire ?</p>\r\n
    \r\n
    <ul>\r\n
    \t<li>Diff&eacute;rentes m&eacute;moires suivant son profil comportemental</li>\r\n
    \t<li>Lieux de la m&eacute;moire</li>\r\n
    \t<li>Processus de m&eacute;morisation</li>\r\n
    \t<li>Cl&eacute; &laquo; PARA &raquo; : Percevoir - Associer - Raccrocher - Activer</li>\r\n
    \t<li>Identifier les diff&eacute;rents types de m&eacute;moire</li>\r\n
    \t<li>Souvenirs, oublis, trous de m&eacute;moire : processus de la m&eacute;moire</li>\r\n
    \t<li>Evaluer les forces et faiblesses de sa m&eacute;moire et son mode de fonctionnement dominant</li>\r\n
    </ul>\r\n
    \r\n
    <p>Comment am&eacute;liorer sa m&eacute;moire ?</p>\r\n
    \r\n
    <ul>\r\n
    \t<li>Principales r&egrave;gles de la concentration</li>\r\n
    \t<li>Freins &agrave; la m&eacute;morisation</li>\r\n
    \t<li>Conseils d&#39;application</li>\r\n
    \t<li>Exercices d&#39;entrainements</li>\r\n
    \t<li>Processus de m&eacute;morisation &agrave; long terme</li>\r\n
    \t<li>Renforcer sa concentration</li>\r\n
    \t<li>D&eacute;velopper une attitude volontariste autour d&#39;objectifs motivants</li>\r\n
    \t<li>Agir sur les trois &eacute;tapes de la m&eacute;morisation : accueil, traitement et r&eacute;activation de l&#39;information</li>\r\n
    \t<li>Identifier et enrichir ses techniques de m&eacute;morisation :&nbsp;&laquo; trucs et astuces &raquo; (proc&eacute;d&eacute;s mn&eacute;motechniques, visualisation, cr&eacute;ativit&eacute;, associations...)</li>\r\n
    \t<li>Prendre en consid&eacute;ration l&#39;influence de la dimension affective et &eacute;motionnelle</li>\r\n
    \t<li>Conna&icirc;tre les rythmes de m&eacute;morisation</li>\r\n
    </ul>\r\n
    \r\n
    <p>Techniques utiles&nbsp;</p>\r\n
    \r\n
    <ul>\r\n
    \t<li>Techniques classiques : association d&#39;id&eacute;es, imagination, cr&eacute;ativit&eacute;, r&eacute;p&eacute;tition</li>\r\n
    \t<li>S&#39;approprier des techniques suivant son comportement</li>\r\n
    \t<li>S&#39;entra&icirc;ner activement</li>\r\n
    \t<li>M&eacute;moriser l&#39;&eacute;crit : rep&eacute;rer les points cl&eacute;s, synth&eacute;tiser, reformuler</li>\r\n
    \t<li>M&eacute;moriser &agrave; l&#39;oral : d&eacute;velopper une &eacute;coute active pour retenir l&#39;essentiel</li>\r\n
    \t<li>Utiliser les techniques de m&eacute;morisation et de prise de notes pour synth&eacute;tiser un discours</li>\r\n
    </ul>\r\n
    \r\n
    <p>Aides &laquo; plaisir &raquo;&nbsp;</p>\r\n
    \r\n
    <ul>\r\n
    \t<li>M&eacute;moire en accord avec son corps</li>\r\n
    \t<li>M&eacute;moire facile dans un esprit serein</li>\r\n
    </ul>\r\n
    \r\n
    <p>Mettre sa m&eacute;moire au service de son efficacit&eacute; professionnelle</p>\r\n
    \r\n
    <ul>\r\n
    \t<li>Utiliser sa m&eacute;moire pour mieux g&eacute;rer son stress</li>\r\n
    \t<li>M&eacute;moriser les informations utiles et essentielles pour gagner du temps (noms, visages, chiffres, agendas, dates...)</li>\r\n
    \t<li>S&#39;entra&icirc;ner &agrave; assimiler les donn&eacute;es complexes et les restituer au moment opportun</li>\r\n
    </ul>
    """
  -prerequis: "<p>Cette formation n&#39;a pas de pr&eacute;-requis.</p>"
  -evaluation: "<p>A l&#39;issue de la formation, un contr&ocirc;le de connaissances permettra d&#39;&eacute;valuer les comp&eacute;tences acquises par chaque participant.</p>"
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  -slug: "dynamiser-sa-memoire-atout-professionnel"
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Resolved Options

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